11月20日、脇山公民館主基(すき)カフェにて出前講座を行いました。今回のテーマは、「笑って楽しく脳トレ体操」で、からざステーションの作業療法士が講師を務めました。

内容は、左右異なる動きをすることにより、適度に頭を混乱させることで脳を活性化させるメソッドや記憶力をアップさせるメソッドを行いました。

これらのメソッドは、失敗をしても最後までやり遂げることで脳の血流が増え活性化する効果があると言われています。

ご参加された方々からは絶えず笑いが起き、楽しく脳トレに取り組んでいただきました。